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食録

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記事一覧

鱧おろし(蕎麦、わかめ、ネギ、おろし、海苔、梅、水菜、鱧天ぷら)
クッキー、焼津焼、もちっと皮の焼き餃子、玄米雑穀、モロヘイヤ鰹節、焼き鮭、麻婆豆腐、タンパク質が採れるレバニラ炒め、ジャンボアイス、エッセルスーパーカップチョコクッキー

ハイチュウ四つの味ミニ
焼肉弁当(牛肉白米)
ピリ辛ドレッシングのラーメンサラダ(水菜、もやし、トマト、卵、ささみ)
カレーライス(玄米雑穀、ピーマン、ナス、にんじん玉ねぎ豚肉じゃがいも)
ヒレカツ

蕎麦(玉ねぎ、ほうれん草、にんじん、じゃがいも、豚肉、しめじ)
ハイチュウ(ぷにシャリ、果汁じゅわああああ、もちもちジューシーpremiumメロン)
カツ煮(とんかつ玉ねぎ卵ネギ)
味噌汁(ほうれん草、玉ねぎ、油揚げ)
玄米雑穀

さくらんぼ、とうもろこし
鶏肉大葉チーズ、レタス
ミルクアイスバー
肉じゃが(じゃがいも、人参、糸こんにゃく、玉ねぎ)
玉子豆腐
玄米雑穀、鯖inスープ春雨黒酢酸辣湯

ペヨング
玄米雑穀
味噌汁(鯖、ワカメ、しめじ、玉ねぎ、)
バタピー
寿司天然本鮪インドマグロワサビガリ
イワシ、アワビ、ハマチ、馬刺しネギトロ、イカ、ふぐの唐揚げ
メロンのメロメロパフェ

味噌汁(ナス、お麩、玉ねぎ、)
豚肉玉ねぎ青ネギ長芋玄米雑穀
さくらんぼ
玄米雑穀胡麻塩海苔大葉しらす
握り寿司10貫
いちごコーンチョコ
1日の1/3の量の野菜が取れるビーフンにバタピー入れた
ウエハースココア味

玄米雑穀胡麻塩海苔しらす
ロコモコバーガー
ホタテサラダ(きゅうりトマト)
プラム豚ロース肉焼売
あごだし仕立て塩ラーメンサラダ(焼豚、レタス、玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草、卵、白ゴマ)

キャベツ、玉ねぎ、人参、玉ねぎ、牛肉、豚肉、ソーセージ、ピーマン
おにぎり、焼きそば、ベビースターラーメン、ナン、チョコチップパン

とろろ卵青ネギ白胡麻うどん
新幹線弁当(エビフライメンチカツ黒はんぺんにんじんがんもどきにんじんカボチャ蛸湯葉卵昆布たくあんアナゴホタテ白米炊き込みご飯)

餃子の王将(餃子、海鮮あんかけ焼きそば)
ビーフシチュー(玉ねぎ、牛肉、人参)卵焼き、オールミール

麻婆豆腐(豚肉豆腐青ネギ)
野菜炒め(椎茸、キャベツ、玉ねぎ)
モチコチキンシラチャーソース
ミックスお兄さん
ペヤングやきそばジャーマンポテト風
パナップピーチパフェ
爽巨峰カルピス

玄米雑穀そうめん(玉ねぎ、青ネギ、鰹節、卵、海苔、胡麻塩、)
モナ王レアチーズケーキ
スパムむすび唐辛子味噌

玄米雑穀鰹節胡麻塩海苔
穀物いろいろ
シリアルナッツクッキー
豚しゃぶサラダ
(豚バラ肉トマトレタスきゅうりゴマどれ)
玄米雑穀