サバ缶ってすごい！

今晩はレインボーです。
みなさんサバ缶って食べてます？私はあんまり好きではなく、特に水煮は苦手です臭いので、だけど健康雑誌みてたらさば缶とキャベツの料理なんだけど、免疫アップ、高血圧、糖尿病、肥満、筋力効果に効くって書いてありました。どれも気になる事ばかり。今日からたべてみることにしました。
健康を気にしてる方はチェックしてみたらいかがですか🖐