乳児湿疹、アトピーに効果があった６つの方法

2024年11月29日 00:51

私の息子くんは現在1歳になりました。
生後半年から乳児湿疹が更にひどくなり、軽いアトピー持ちです。

この1年で、息子の湿疹が少しでも良くなるように
出来る限りのことは色々と試してきました。

今回その中でも効果を実感した、
６つの方法をこの記事でご紹介したいと思います！！！

今現在、息子にはステロイドを塗っていません。
薬に頼らず湿疹を良くしようと
「脱ステロイド生活」をゆる〜く始めています。

「脱ステロイド」に至った経緯はこちらで詳しく書いています👇

おかげさまで、軽いアトピー肌の息子くんも
だんだんと綺麗なお肌を取り戻せてきています😊

乳児湿疹、アトピーで悩んでいるママさん達に
最後までお読みいただき、ぜひ試してみてほしいです✨

乳児湿疹に効果があった方法：６選

洗剤から石鹸に変えました！
生活クラブの「洗濯用液体せっけん」という商品を使っています。

また、急ぎモードの洗濯ではなく
通常モードで洗濯することがとっても重要。
急ぎスピードモードだと
洗剤が流しきれていない可能性が高いです！

使っている石鹸は、シャボン玉浴用 100g です。

泡立てるときは泡だてネットを使って、
キメの細かい泡を作ってから洗うようにしています。
子供を洗う前に、桶に泡を溜めておくと洗いやすいのでオススメです！

あと今日は外出してないし、汚くないなって日は
お湯で流すだけの日もあります！

洋服全部を綿100%にするのは難しいので、
なるべく綿が多い服にしようと心掛けています。
肌着は綿100%を特に意識しています！
また、寒い冬でもボアとか裏起毛とかは着ないようにしています。
化学繊維は肌に刺激なのと、体温調節が難しいからです。

離乳食、幼児食はなるべく
パンやうどんなどの小麦ではなく、
お米やお野菜を中心として、
タンパク質もしっかり摂るように心掛けています。
あと大事なのはお味噌汁！和食第一🙏

当たり前っちゃ当たり前ですが、
掻きむしる時に、爪が伸びていると傷付きやすいので
こまめに切るようにしています。
切っても切ってもすぐ伸びるから2日に1回は切ってるかも！😂

生まれた時は縦爪だったのに
私が切り過ぎて横爪になってきてしまっている…😭
皆さんは切りすぎに注意してくださいね。

これがとっても良いので、オススメです📣！

離乳食は基本フリージングしていますが、
温める時にせいろを使います！！！
せいろを使う事で、自然で均等に温められるから
体にも良いし、一緒におかずも蒸せて便利なんです！！
冷凍ご飯もせいろで温められますよー🍚

せいろで作る離乳食も想像以上に簡単ですし、
レンジの電磁波が気になってるママさんもいらっしゃるかと思うので、
需要があれば記事にしたいなと思っています☺️

いかがだったでしょうか？

皆さまのお悩みに
少しでも良いヒントになっていれば
嬉しく思います🫶🏻✨

乳児湿疹、アトピー、きっと良くなります。
あんまり気負わず日々を過ごしましょうね🤝🏻

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