開腹手術　退院から1週間〜3ヶ月【子宮筋腫摘出手術】

■退院後　自宅療養

退院してからしばらくは有給使ってのんびり。
おなかは随時痛むので、何をするにも動きはゆっくりです。

寝る時、腹筋に力を入れると痛いので、ベッドに座り、腕で体を支えて横向きになってから寝ると割と大丈夫。病院のパラマウントベッドは便利でしたねぇ。

体力回復のために歩くと良いよ！と散々言われたので、雨の日以外は30分程度のお散歩してました。

基本的に朝1錠のロキソニン（リウマ