🍎整えるのは食から。🍎

2022.1.4
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バタバタと過ぎた本日。
北海道の食は美味しかった一方、終盤は胃に負担が😅
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食を整えるのは食からということで
重ね煮のみそ汁&大根を煮ました🍲
胃を休めることと食は本当に大事だ〜〜
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#100回コーチング実施中 。ただいま127回目💡　休憩！
体験セッション1月日程更新🌅（8,800縁/90分・5,500縁/60分 ※20代以下：5,500縁/90分・2,200縁/60分）。お話できることを楽しみにしています❣️
→https://app.aitemasu.me/ev/gn53wlweqmxf
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#マインドフルゲーム : 5日目◎（不平/不満/グチ/ゴシップを21日連続で言わないチャレンジ）
#礼を高める ：お礼は3回（してもらった瞬間、終わった後、もう一度会った時）・コミュニケーションは受け手が全て❗️
→本日の礼アクション🌱めいそうてきに〜