対人恐怖ではないんです。けど…

私は人前で話すことは苦ではないし、人と馴染むのも比較的早い。元々が喋り好きだし、人と話すことが大好きだ。
だがそれが災いしている。
鬱状態のときは精神のエネルギーが切れている。
にもかかわらず対人の時に無理やり元気なふりをしてしまう。無意識に。
元気なふりをしよう！ と思ってしているわけではない。本当に無意識に、ないエネルギーを搾り出してしまうのだ。
結果、家に帰ってぶっ倒れる。
私が就労移行にいま行けていないのは、訓練を受けるのが困難なこと以外に先のような理由がある。
サービス精神なのかなんだかわからないけど。
ケアマネには空元気出さなくていいのよーって言われたけど、出さなくていいとかそういう問題じゃないんだ。勝手に出てしまうんだ。空元気が。
だからいま私は人との交流が怖い。あとで倒れてしまうから。