桜が咲きはじめて、春の花が目に入ってきます
今年も、小さな庭に、ムスカリ、ナスタチウム
が咲きました。 小さなポットのお花を並べて
お花畑を作りました。
今の時期は 海岸にわかめが流れてきて
それを少しいただいて、お味噌汁やサラダに
します。 わかめを茹でた時の 鮮やかな緑色に
うっとり
日々、ちいさなしあわせが
散りばめられているなぁ。。。
前回のクラスからの気づきがつづいていて
自己調整の後のデトックスも
お酒を控えなさい、休息をとりなさい
ゆっくりしなさいと言われています
価値観、世界観が がらっと変わるような
気がしています。
今がそのタイミングなのだなぁ。。。
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