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認知行動療法のワークをやってみよう
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認知行動療法を使ったワークを通して、「何で買ってしまうのか」その奥に隠された本当に満たしたいものを探すことを行います。 キャラグッズにのめり込んでいた自分が、グッズに限らず収集癖…
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藤シロ
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2024年1月の記事一覧
2024年2月 (2)
2024年1月 (2)
1/20土曜:ワークをやってみよう(①認知行動療法で振り返り)
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藤シロ
7か月前
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1/27土曜:ワークをやってみよう(②何が原因なのか探ってっみる)
おはようございます、1/27土曜日です。 どんな朝を迎えてますでしょうか。 毎週土曜日は「ワ…
藤シロ
7か月前
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