現役部活動トレーナー直伝！柔道家向け懸垂３選【柔道用筋トレ】
1.キッピングプルアップ
2.バタフライプルアップ
3.ストリクトプルアップ
柔道で強くなりたい人へ。
柔道家向け筋トレシリーズ懸垂編！
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