休日の過ごし方　#3

陸上をやめてから、
休日の過ごし方は自由になった。

いや、フリーランスになってから、
もっと自由になった。

自分にいたわること、練習のことも考えなくていい。“あぁ、なんて自由なんだ”と、思ったのは、数日くらいで。気づいたら自分の身体の調子を気にしていまして。もう職業病。
趣味はなんですか？と聞かれたら、「自分の身体と向き合うことです！(キラキラ)」なんてこと言ってしまいそう。

それを否定せずに、“これも自分”と言えることが大切ですね。ええ。

さて本題なる“休日の過ごしかた”です。
わたしは朝からリズムを作ることが大切だと思っています。
平日も休日も変わらないリズムで１日を過ごすように心がけています。

AM６時半に起床。そこから散歩。神社で参拝。
そんな流れから始まります。

誰かと会う日もあれば、
ひとりの時間もつくり、好きなことをする時間にあてたりします。

“好きなこと”は１つだけじゃなくて、毎回バラバラなんです。言い方を変えると、今日したいことをする！そんな感じです。

コーヒーのんで、読書して。新しいインプットして。公園で散歩したり。動物みて癒されたり。

なんの特別なことしてません。
木や緑に触れ合うことが好きで。
自然が好きなんですね。

今住んでるところはどんどん都会になってまして。もう少し自然を残しつつあってほしいなぁと願ったり。

そんな平凡な過ごし方をしていますが、
これが一番心地いいのです。

最近は美術館に行ってみたいなぁと思っています。
心や感覚、視覚を養っていきたい。
何に繋がるかわからないけど、何かに繋がるかもしれない。
常に自分を高めていきたい向上心はあるようです。

みなさんはどんな休日を過ごしていますか？
すてきな休日を。

今日はこのへんで。それではまた。