表現アートセラピーの世界

本

心理療法のひとつであるアートセラピー(Arts Therapy：芸術療法）の中でも様々な表現方法・様式を交えておこなう『表現アートセラピー』を紹介するマガジン。アートワークのデモ…

運営しているクリエイター: 高山佳緒理｜旅する表現アートセラピスト/心理療法家

#アートの力

クリエイティブアーツ(創造的アート) は人生を彩る強力なエッセンス

旅するアートセラピスト／心理療法家・カウンセラー “かおりん”こと高山佳緒理です。今回は、わたしが心理カウンリングのプロセスで主に用いてる「心理療法」のひとつ『芸術療法（アートセラピー)』についてご紹介したいと思います。その前に、まず「わたしとアートセラピーの関係」について、少し体験を交えてお話しさせてください。わたしが「アートセラピー(芸術療法)」というものに出会ってから25年が経ちました（なんと四半世紀)。アート表現を、対人援助活動でメインツールとして用い

内なるクリエイティビティに光を当てる☆《表現アートセラピー体験WS》

例えば。。今ここで感じていることを、うまく言葉で表しにくいとか、何となくしっくりくる表現が見つからないとか、言葉以外の表現で自分をもっと輝かせたい！とか、もっと表現力をつけて自信を持ちたい！とか、、そんなあなたにオススメの体験講座（ワークショップ）のご案内。「アート」で表現すると言っても、何かを忠実に描くとかではなく、例えば、こんな感じ▼ 「今ここの気持ち」をクレヨンやパステルなどで自由に描くだけでなく、毛糸・ビーズ・木片・枝・粘土・布ぎれ・紙類などなど、い