初合トレ 2024.8.4

職場の先輩（歳下）とゴールドジムで合トレしてきた！
家族以外の人とトレーニングするのが初めてで、2人で「これどこ鍛えるマシン？」「次アレやりたい」などと40代女2人がキャッキャ言いながら主に脚とお尻をしばいてきた
楽しすぎた
楽しすぎた
楽しすぎた
トレーニング後はステーキと米で栄養補給しお風呂入って寝ます

裸足でトレーニングは危険