マガジンのカバー画像

心と体を整える

36
心と体は自分でも整えられる。そんな視点から綴った記事を集めています。
運営しているクリエイター

2021年9月の記事一覧

心あたたまる音が、あなたの武器になる。

ほわっと心を温めてくれる音。 あなたにはありますか。 例えば。 煮物の鍋の蓋を取った瞬間…

携帯を、うちに置いていこう。

今日はお休みの方が多いでしょうか。 お休みの日だからこそできる セルフケアがあります。 …