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心と体を整える

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心と体は自分でも整えられる。そんな視点から綴った記事を集めています。
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2020年9月の記事一覧

悪いけど、こんなもんじゃないぜ

今週も一生懸命やって 走りぬいた。 走れる地点まで走った。 スタートを切った。 スタートラ…

「がんばらないを頑張る」ためにまずやること

頑張り続けている人ほど 頑張るのをやめられない。 ならば、いっそ 「がんばらない」を頑張っ…