【落ち込みおばちゃんネイルサロンに行く理由】2023/05/21＃019
今日は、なにもする気にならない1日だった。
今日したことといえば、妹から帰りが遅くなるからと頼まれていた、甥っ子たちに、ほっともっとのお弁当を届けただけだ。
こうやって文章にすると、本当！なんにもしてないって思ってしまう。
そして、なにもしなかった自分をそのまま受け入れようとする自分と、
こんなんじゃダメだと自分を責める自分がいて、
今日は少し自分を責めてる自分の方が大きくて、沈んでいく感じ。
こういう時に考えるのは、「自己肯定感をあげよう！」ってこと。
だけど、今日は無理
