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🧀 妊婦さんとチーズ

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本
「おいしくて、体にいい。」栄養面もケアしながら食べる喜びを伝えたい、妊婦さんへのチーズ提案。
運営しているクリエイター
QBBベビーチーズ for mom

妊婦さんでも食べられる”似せ”寿司作ってみました

「妊娠中でも寿司食いてえ」🍣以前こちらの記事であらわになった、「寿司」が食べられないことに対する妊婦さんの辛さ。 妊婦さんの中には、生ものを他の食材で代用して作る “ニセ寿司” @しりひとみさん や、海鮮類をしっかりと加熱して作る“加熱寿司” @あいさん など、様々な工夫を凝らして妊娠中でも食べられる寿司を追い求めている方も。 QBBとしてもそんな妊婦さんのために何かできないかと考え、この度 しりひとみさんのnoteで紹介されていた「ニセ寿司」を参考にチーズでお寿司を作

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鉄分は葉酸と同じく妊婦さんに必要な栄養素です！

妊婦さんと鉄分妊娠中、「葉酸」を摂取することが大切なのは多くの妊婦さんが認識していることですが、それと同時に意識したいのが「鉄分」の摂取。 妊婦さんの心と体のケアをサポートする役割として、関西の産院を中心にご活躍中のマタニティエステ協会理事 ：谷 真紀(たに まき)さんに妊娠中に鉄分を摂取することの重要性についてお聞きしました。 谷さんは、これまで15000人以上の妊婦さんのケアを経験し、妊婦さんの悩みを聞くカウンセラーの役割としても産院の医師や看護師、栄養士の方々から厚

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QBBママスタッフがおすすめする「妊娠中にあってよかった」レシピ集♪

妊婦さんの悩みごとで特に多いのが「食」の悩み。妊娠中は食べるものが制限されるうえ、つわりが辛い中でも赤ちゃんのために栄養面を考えた食事を意識したり、自分の体重管理も気にしなければいけないなど、考えることがたくさん。お腹が大きくなってくると家事を負担に感じるようになり、料理を作ることがストレスにも… 「そんな妊婦さんの悩みに少しでも寄り添えたら」と今回企画したのが、QBBママスタッフがそれぞれの経験を元にピックアップした、「妊娠中にあってよかった！」レシピ集。 「時短やお手

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【QBBから妊婦さんへ】 ベビーチーズは妊娠中も食べて大丈夫です！

妊婦さんはチーズを食べてはいけない？今回QBBがこの「妊婦さんを応援するnote」を企画するにあたり、いろいろな妊婦さんからインタビューやアンケートを行ったり、SNSでの妊婦さんの声を集めていたところ… 「え？チーズって妊娠中も食べてもいいんだっけ？」 そんな声をよく見かけるようになりました。また、気になって色々な妊婦さんのチーズに関する悩みの声を読み進めていくと 「妊娠中なのにチーズ食べてしまった！大丈夫かな…」 このように、チーズを無意識に食べてしまった妊婦さんの

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