気まぐれプレママの生活〜手仕事準備編〜

プレママ関連の記事の投稿、今回３回目です♪ 気まぐれに投稿しています。 よろしければ、以前書いた記事もごらんいただければうれしいです。 瞑想とヨガは現在も継続中です。 心と向き合う時間をゆったりと持てることで、気持ちが整い、良い状態で朝のスタートを迎えることができています。これまで仰向けに寝ると腰痛を感じていましたが、マタニティヨガを行うようになってから、それもすっかりなくなりました。ほんとにいい！ 自分が心地いいと思える時間をつくるようにしたいなぁと思っています。