お鍋の具は、わ・た・し

こころの幸せレシピ②-2 【材料】 　・元気をとり戻したい私 　・ヒーリング用のグリーンクレイ（イライト）　大さじ3 【調理法】 　・バケツにふくらはぎまで浸るくらいの熱めのお湯を注ぎ 　　クレイを入れて混ぜるだけ シェフ ：梯 真由美 私の鍼灸マッサージ治療院に、 「調子が悪いんだけど、どこがどんな具合なのかわからない。」 というクライアントさんが来られることがあります。 あまりにも疲れていると、 肩に力が入っていることも、 呼吸が浅くなっていることも お腹の動きが