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40代の健康管理
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40代の著者が、最近見直した生活習慣、心身の健康管理について書いています。
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40代女子、出社が増えてきたので引き締めモードに入る
出社の日は、必ず一定歩数歩く 出社の日の過ごし方の見直しはここに書いた通りですが、出社の…
ぴょん吉
1年前
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春は、生活習慣を見直す季節（リモートワークから出社が増えてきています）
出社が増えてちょっとしんどくなってきたぞ まあ、記載した通りなんですけれどね。 わかっ…
ぴょん吉
1年前
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