GOLF:lesson3
2021/01/30
◼︎9番アイアン
クラブを構える姿勢
お尻を落とすのではなくて膝をゆるめる
手はお腹から拳1〜2個分離す
振り上げたときのL字
左手を軸にしたテコ
振り上げてすぐ左手首をLにしていくイメージ
◼︎ユーティリティ
アイアンより長い、軽い
アイアンよりも遠くに飛ばせるクラブ
手首L字テコができることで使いこなせる
◼︎注意すること
とにかく力まない
力まずに振ることを意識する
振り上げは100%のスピードで上げなくていい
むしろ振り下ろすパワーが大切
振り抜いた後、顔は上を見過ぎない
左→右→左の体重移動をうまく使えるように
上半身の回転を練習
◼︎感想
レッスンの50分はあっという間。いろんなインスタのアカウントでスイング動画を見ていると、いくつか基本の気付きがあった。自分が思っているよりも身体を回転させてよさそう(→その方が振り上げが楽にできそう)、足を開いて重心を真ん中にするだけではなくて体重を左→右→左と移動するとよさそう、など。とにかく全然前に飛ばない…力ずくではどうにもならないので、振り上げの力をうまく使って前に飛ばす意識!
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