GOLF:lesson3

2021/01/30

◼︎9番アイアン
クラブを構える姿勢
　お尻を落とすのではなくて膝をゆるめる
　手はお腹から拳1〜2個分離す
振り上げたときのL字
　左手を軸にしたテコ
　振り上げてすぐ左手首をLにしていくイメージ

◼︎ユーティリティ
アイアンより長い、軽い
アイアンよりも遠くに飛ばせるクラブ
手首L字テコができることで使いこなせる

◼︎注意すること
とにかく力まない
力まずに振ることを意識する
振り上げは100%のスピードで上げなくていい
むしろ振り下ろすパワーが大切
振り抜いた後、顔は上を見過ぎない
左→右→左の体重移動をうまく使えるように
上半身の回転を練習

◼︎感想
レッスンの50分はあっという間。いろんなインスタのアカウントでスイング動画を見ていると、いくつか基本の気付きがあった。自分が思っているよりも身体を回転させてよさそう(→その方が振り上げが楽にできそう)、足を開いて重心を真ん中にするだけではなくて体重を左→右→左と移動するとよさそう、など。とにかく全然前に飛ばない…力ずくではどうにもならないので、振り上げの力をうまく使って前に飛ばす意識！