芋出し画像

54日目

6:00、起床。
なぜ5:30ぐらいに必ずず蚀っお良いほど、スマホの時蚈が【6:00】を衚瀺しおるずころを頭がよぎるのだろう  ã“こ2週間ぐらいそんな感じで1床ハッず起きお、二床寝するのが日課だ。䞍思議。

今朝は昚日より肌寒い気がする。
どんよりだなヌず思ったら起きおしばらくしお雚の音。
気枩は17℃。最近は最䜎気枩も20℃超えおたから、そりゃ寒く感じるわけだ。

癜湯で枩たりながら、朝食のオヌバヌナむトオヌツを食べる。
きなこず黒糖あんこ入れお仕蟌んだや぀。甘さが足りないように感じたので、少し黒糖足したら良い感じ。
このぐらい肌寒い朝あら、このたたチンしおホットオヌトミヌルにしおも良いかもね。
明日の朝も寒かったらやっおみよ。

昚日の掗濯物を畳んで、のんびり準備。
雚は止む気配がないので、雚の日仕様で向かう。

今日は数日ぶりの収穫からスタヌト。
雚足が匱いので、屋根付きの蟲機具に乗っおいるず倧分濡れずに枈むからありがたい。
今日から収穫量が増えるそうなので、気合いを入れお黙々ず収穫。
数日ぶりで機械のスピヌドに぀いお行けるか心配だったが、なんずかスムヌズに䜜業するこずができた。

雚の日は䜓力の消耗が晎れの人はたた違った感じですごい。
カッパを着おいるこずで重みを感じるからか、倪陜の光を济びないこずによるビタミンD䞍足か、雚の日には雚の日なりの䜕か理由がありそうだ。

なんずか今日の分の収穫を終えお、午前䌑憩。
安定の味噌おにぎりがお䟛。
数日ぶりに食べたはずなのに、倧分久しぶりに口にした気がする。
あヌホッずする味。矎味しい。

収穫埌は、昚日ずの続きの脇芜取り。
この頃には雚はあがっお曇り空だったので、䞊のカッパだけ脱いでちょっずでも身軜になっお䜜業するこずにする。
淡々ず、お昌が来るたで黙々ず脇芜を取る。

蟲䜜業っおこうやっお黙々ずやっおるず瞑想に近い感芚になる。
たたに䜕かをルヌプで考え蟌んだり、音楜を脳内再生するこずもあるけれど、無になっお䜜業するこずもある。
この【無】の状態が、たさに瞑想の時に䌌おる。
仕事の日の方が頭がスッキリするのはこういうこずかも。💭

さヌ埅ちに埅ったお昌䌑憩の時間。
午埌もカッパ着るだろうし、泥が目立っずこだけササっず掗っお、お昌ご飯たヌべよ

今日も昚日ず同じく、チリコンカンずキヌアを決めおいた。

仕蟌んでたキヌアなくなっおたから今日か明日炊くか。
キヌア生掻続くかなヌず思っおたが、なんだかんだ週1で炊いお、サラダか食事に䜿えおいる。
思えば私の最近の食事は、オヌトミヌル・玄米・キヌア率高め。
別にダむ゚ットずか健康志向な蚳ではないが、なかなか栄逊玠高めなもの食べおるね。
そのおかげか、快䟿だし、䜓調もいい感じな気がする。
䜓がこういうもの求めおるこずが、健康な蚌拠かもね。

Raven’s Home芋ながらモグモグ。
どよヌんずした倩気だからこそ、コメディヌを芋お笑う時間、倧事である。

早めに食べ終わったので、今倜の晩ご飯のサむド甚にトマトサラダを仕蟌んでおこうかず思ったが、たヌ切っお和えるだけだし、仕事終わっおからでいいや、ず自分の䞭の lazy Eriが呟く。笑
たっ、のんびりnote曞いお、がちがち戻るか。

午埌もひたすら脇芜取り。
午前䞭途䞭だったずこが終わったら、たた別の畑ぞ。
雚は小雚だけど、止む気配無し。
広い畑で、氞遠にも思えるほど長く感じた䌑憩たでの時間。

今日の肌寒さを気遣っおか、午埌䌑憩の飲み物は枩めおあった。
お䟛にはあったかいたい焌き
あヌなんお優しい蟲園ご倫婊。♡
枩かいお茶ずおや぀、そしおご倫婊の優しさに癒された䌑憩時間。

ここでご䞻人からお知らせ
近々の蟲園に5人目の䜏人が来るらしい👀
ずいうこずで、数日埌にはお姉さんず盞郚屋になるずのこず。
぀いに1人郚屋卒業かヌ。1人の空間がなくなるのは寂しいけど、お姉さんずは日頃から䞀緒に買い物行ったりする仲だから、平和なルヌムシェアが送れそうな予感。
新しい人、どんな人かなヌ💭ドキわく

そんな䌑憩時間を過ごし、あがりたでもう䞀螏ん匵り

キリがいいずこたでなんずか終わらせ、終業の時間がやっず来た。
垰宅し、汚れたカッパを掗い、冷えた䜓を枩めるためにシャワヌを济びる。
枩かいシャワヌ、至犏。

さっ、あったかいものでも食べよう。

昚日なすを奥さんからいただいたので、麻婆茄子を䜜っおみようず思っおいた。
麻婆䞌にしたかったからたずご飯を炊く。
炊いおる間に麻婆を䜜る。

参考レシピはこれ👇

なす以倖にも、にんじんず玉ねぎも入れお具沢山。
緑も欲しいなヌず思っお、自生しおるニラずっおきたのを色合いに入れお、合わせ調味料入れお混ぜお完成
䜕かパンチが足りなく、麻婆ずいうより䞭華あんかけみたいになったけど、味はずおも矎味しい
昚晩仕蟌んでおいたえのきも乗せお、サむドはシンプルにプチトマトで、いただきたヌす🙋‍♀

麻婆は2食分出来おしたったので、明日のお昌にそばに乗せお食べるこずにしよう。絶察矎味しいず思う。🀀

食埌は、炊けた玄米を冷蔵甚ず冷凍甚に分ける。
1぀はえのき入りのおにぎりにしおみたお昌ご飯ず䞀緒に食べるも良し、おや぀に食べるもの良し、おにぎりっお䟿利だからね。🍙

今倜は䜜っお芋たいものがもう1぀あった。
むンスタで芋぀けた、オヌトミヌルで䜜るバナナきなこマグケヌキ

マグケヌキっお今たでもチャレンゞしたこずあるけど、成功したこずがない。
い぀も膚らみきれなくお、䞭が生焌けになるんだよなヌ。
今回こそは成功させる぀もりで意気蟌んだのに、分量枬るの面倒で感芚で入れたら、やっぱり倱敗した🙈💊

䞀回膚らんで、しがんだ絵面。笑

芋た目は矎味しそう。
でも䞭は 

ケヌキではない断面。笑
でも入っおるものは矎味しいものしか入っおないし、小麊粉じゃなくおオヌトミヌルなので、生焌けでもホットオヌトミヌルだず思っお食べれば問題なし👌苊笑
マグケヌキっお難しいなヌ。

食べながら、In the Heights ã®æ—¥æœ¬ç‰ˆã®ãŒèžããŸããªã£ãŠYoutubeで探す。
芋぀けた

もう8幎前なのか👀
倧奜きなDef TechのMicroが䞻人公挔じおるのず、これたた倧奜きなKrevaさんが日本版の歌詞を䜜成したっお聞いお、芳に行ったんだよなヌ。
改めお芋るずクォリティヌやばっ。
これはブロヌドりェヌオリゞナルを䜜ったリン・マニュ゚ル・ミランダさんもびっくりの出来やで。

のんびりおや぀䌑憩しお、明日の分のオヌバヌナむトオヌツを仕蟌んで、note曞いおたら安定の睡魔来た21時半。

明日は晎れの予報。
明埌日からはしばらく雚らしいから、貎重な晎れを存分に掻かそう。ずりあえず掗濯はマスト👍

ではでは、おやすみなさい😎

この蚘事が気に入ったらサポヌトをしおみたせんか