韓国美肌を目指す！スキンケアの方法とおすすめのアイテム

韓国人のような透明感のある美肌を目指している方は、多いのではないでしょうか？しかし、スキンケアの方法や商品はたくさんあり、どれを選べば良いか分からないという悩みを多くの方が抱えています。
韓国美肌を目指すには、10ステップのスキンケア方法やおすすめの商品を取り入れて、正しく行うことが大切です。
この記事は、韓国人のような美肌を目指している方向けに、10ステップのスキンケアの方法とその効果、おすすめのアイテムについて解説します。
ぜひ最後まで読んで韓国流のスキンケアを習得し、韓国美肌を目指しましょう。

韓国人のような美肌を目指す10ステップのスキンケア方法とは？

韓国式の10ステップスキンケアとは、10個のステップがある伝統的な美容方法です。
「10個もステップを踏まないといけないの？」「そんなにたくさんのケア用品を準備しないといけないのか…」と不安に思う必要はありません。ご自身に合った取り入れられるものから実践していきましょう。スキンケアの順番について詳しく解説します。

ステップ1：オイルクレンジング

始めにオイルクレンジングで皮脂やメイクを32〜34度のぬるま湯で洗い流します。汚れを落としつつ、皮脂を守るためにぬるま湯で洗うことが重要です。

ステップ2：ウォータークレンジング

オイルクレンジングで落としきれない老廃物を落とすのに効果的なのが、ウォータークレンジングです。メイクだけでなく、古くなった角質をオフする効果も期待できます。

ステップ3：角質ケア

角質ケアにはスクラブや拭きとり化粧水、ピーリングソープなどさまざまなアイテムがあります。肌に負担がかかりやすいケアになるため、拭きとりであれば週2～3回、擦るタイプであれば2週間に1回くらいなど、使うアイテムによって調節が必要です。
肌が荒れている時はお休みしても問題ありません。

ステップ4：化粧水

ここから肌に潤いを与える時間が始まります。洗顔後は、乾燥しやすいため、素早く手に取って顔全体にプレスしていきます。
化粧水はたっぷりと使うことがポイントです。朝はさっぱりとしたテクスチャ―のものを使い、夜は保湿力の高いテクスチャーのものを使うなど使い分けるのも良いですね。

ステップ5：エッセンス

エッセンスとは、化粧水と美容液を混ぜたさらっとした軽いテクスチャーで、化粧水と美容液の中間のアイテムのことを言います。化粧水を角質層の奥まで浸透させる重要な役割があります。

ステップ6：美容液

美容液は乾燥や毛穴、シミ、美白など特定の悩みに対して、ピンポイントでアプローチするアイテムです。自分の肌悩みに合わせて選ぶのがポイントです。

ステップ7：シートマスク

シートマスクは肌に密着するため、成分がしっかりと浸透していきます。毎日使用することを前提で作られているタイプのものもあります。ピーリング効果のある成分が配合されたシートマスクは刺激が強いため、毎日使いすると肌に普段がかかってしまいます。使用頻度は種類によって異なるため、注意が必要です。
また、規定時間をきちんと守らず、長時間使用することは、必要な水分まで蒸発してしまうため、10〜15分程度を目安に使用しましょう。

ステップ8：アイクリーム

アイクリームとは、目元ケアに特化したスキンケアアイテムです。バリア機能が低く、乾燥しがちな目元はシワになりやすい箇所なので、20代からのケアがおすすめです。

ステップ9：保湿クリーム・ジェル

保湿クリームは油分を多く含んでいるため、これまでのステップで付けてきた成分に蓋をし、蒸発を防ぎ、肌のうるおいを長時間保つ効果があります。
肌の状態や季節に合わせて、成分とテクスチャ―をチェックして選ぶと良いでしょう。乾燥肌の方は、油性成分と濃厚なテクスチャーのものを、オイリー肌や混合肌の方は、水溶性成分とみずみずしいテクスチャ―の物を選ぶことがポイントです。

ステップ10：日焼け止め、ナイトクリーム

日焼け止めは、紫外線から肌を守り、シミやしわの原因になるのを防ぐため、朝のスキンケアで使用します。
ナイトクリームは、寝ている間に肌の再生を促し、肌をしっかりと保湿するため、就寝前のスキンケアで使用することがおすすめです。

10ステップスキンケアで期待できる3つの効果

10ステップスキンケアには、主に3つの効果があります。どのような効果があるのか詳しく解説していきます。

保湿と肌荒れ予防で肌のコンディションが整う

ダブルクレンジングによる十分な洗顔をすることで、普段使用している保湿クリームや肌荒れ予防の化粧水の浸透がより促進されます。

内側からの保湿でツヤ感がアップする

ツヤ感のアップは、内側からの保湿が効いている証拠です。韓国式10ステップスキンケアの目的である「落とす、補給する、定着させる」といった3つを実現することによって、ツヤ感がアップしていきます。

くすみが改善される

ステップ5のエッセンスやステップ6の美容液を使用することで、くすみの予防や改善が実感できます。

韓国人のような美肌に導くおすすめなアイテムを紹介

10ステップで取り入れられているアイテムはたくさんあり、どれを選べば良いのか悩んでいるのではないでしょうか？その中でも、多くの人に愛されている人気のおすすめアイテムを紹介していきます。

おすすめのシートマスク

韓国の代表的なブランドであるメディヒールのシートマスクがおすすめです。種類が豊富で、肌トラブルに応じた成分を選べます。また皮膚専門の科学者たちと最新の技術を集結させて商品を開発しており、独自の高保湿成分を採用し、シートの補液力を改善しています。
メディヒールのパックは、スペシャルケアとして使用できるAPマスクシリーズとデイリー使いできる大容量マスクシリーズ、3～5分でケアできる時短マスクがあります。
肌質や悩みに合わせて選んでみてください。

おすすめの化粧水

大容量で惜しみなくバシャバシャと使えるグリーンダーマCICAビッグトナーがおすすめです。
5種のシカ成分とプロポリスエキスを配合し、肌をしっとりと落ち着かせることができます。
大容量なので朝晩使っても半年くらいは持ちます。毎日惜しみなく使い、乾燥しやすい肌をうるおいで満たしていきましょう。

おすすめの美容液

高濃度のビタミンCを配合し、シミやくすみ、弾力不足など、多様な年齢の悩みにアプローチするRXザ・ビタミンC23セラムがおすすめです。
高濃度ビタミンCが23％配合されていますが、刺激を最大限に抑えた処方でデリケートな肌にも心地よく馴染みます。
指先でくすみなどが気になる部分を中心に、目のまわりを除く顔全体にやさしくなじませていくのがポイントです。シミやくすみを改善し、肌の透明感をアップさせていきましょう。

まとめ

本記事では、韓国人のような透明感のある美肌を目指している方に向けて、10ステップのスキンケア方法と期待できる効果、おすすめのアイテムについて解説しました。
10ステップのスキンケアの順番は、以下の通りです。

• ステップ1：オイルクレンジング

• ステップ2：ウォータークレンジング

• ステップ3：角質ケア

• ステップ4：化粧水

• ステップ5：エッセンス

• ステップ6：美容液

• ステップ7：シートマスク

• ステップ8：アイクリーム

• ステップ9：保湿クリーム・ジェル

• ステップ10：日焼け止め・ナイトクリーム

またおすすめのアイテムは、@cosme SHOPPINGにて購入できます。

本記事で解説した10ステップやおすすめアイテムを参考にしてスキンケアをし、韓国人のような透明感のある美肌を目指していきましょう。