HAPPY楽しくかんたんランチ

画像1 HAPPY楽しくかんたんランチ 皆さまこんにちは!ダイエットっていいながら毎回このお料理のおかずがたくさんあるためちょっとおなかポッこりなりつつあるために少しおかずを減らしております。作るにあたりくにはならず何品も😕できるんですがどうしても食べないとへらないしぽちゃりとしてきたらこまる😅。ごはん🍚もワザと炊いてあるけど食べなかったリ。おかず残りを朝ごはんにしたりしております。
画像2 さてとお品書きでございます。オムそば 焼きそば(豚肉 玉ねぎ キャベツ)動画で面白いものを見て作りました。普通ならフライパン🍳でオムライスみたいに巻きます。がたまご焼き器でたまご焼きみたいに焼きそばを巻くの。これ難しいでした🤨。とにかくたまごが滑ってうまくまけないんです。ちょ〜難しい😓わたしは。そしてかぼちゃの🎃煮物 レンチンです。さつまいも🍠のスダチ煮 大豆ひじき ( ひじき人参🥕大豆薄揚げシーチキン)人参🥕とキューリとツナのレモン甘酢 高野豆腐のミツクスベジタブルのたまごとじ冷たいお茶お水と熱いお茶

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