「移動範囲」と「移動頻度」を評価しよう！

どーも、あんどぅです。

２０２０年の５月にこんな論文が出されました。

Association between real-world experiential diversity and positive affect relates to hippocampal窶都triatal functional connectivity - Nature Neuroscience

うん、英語っ！！w
読めねぇわっ！！という方はこちら↓（僕も読めませんw）

幸せの鍵は新しい場所！人の脳は「移動」を快楽と捉えていた - ナゾロジー

日本語ってだけで読みやすいですね！！w

それでも、読むのめんどくさい！という方は私の要約文をどうぞ！

・人は「移動」を快楽と捉える
・特に色んな新しい場所へ移動すると幸福度が増す

っていうことです。
要約しすぎて語弊がありそうですが、そういうことです。

ってことは、その人の移動範囲を広げるってすごく重要なミッションだと思いません？？

個々人がそれぞれの幸福を求め、それに対して支援することが出来ることはとても素晴らしいです。それでもデータとして「移動が人を幸福にする」っていうことは凄いことじゃありませんか？？

E-SAS

E-SASって知ってますか？

これっす↓

E-SAS｜使ってみよう｜公益社団法人　日本理学療法士協会

理学療法士協会が出してる介護予防に使用する評価セットなんです。
これは６つの評価バッテリーを組み合わせてるんです。

１．生活の広がり
２．転ばない自信
３．入浴動作
４．歩くチカラ
５．休まず歩ける距離
６．人とのつながり

この６つです。もう少し分かりやすく書くとですね、、、

１．生活の広がり→自分の生活の中での移動範囲がどこまでか
２．転ばない自信→自分がどれほど出来ると思っているか（セルフエフィカシー）
３．入浴動作→これは、、、そのままw
４．歩くチカラ→これも、、、そのままTUGです。
５．休まず歩ける距離→これも、、、そのまま持久力ですね。
６．人とのつながり→人とどれだけ接し、親しい人がどれほどいるか

ってことになります。

LSA：Life-Space Assessment

さて、ここで冒頭に書いてあったことを思い出してください。

・人は「移動」を快楽と捉える
・特に色んな新しい場所へ移動すると幸福度が増す

って書いてありましたよね！

そしてE-SASの中に「生活の広がり」という項目があります。（↓これっす）

（引用：http://jspt.japanpt.or.jp/esas/pdf/e-sas-s-hyouka.pdf）

これって「移動範囲」と「移動頻度」の評価ですよね。