つながり

「なんで、指を握りこんだだけなのに、肩が巻かなくなるんですか？」

隣の人が不思議がっていた。

私も、その隣で

（なんで、指を握りこんだだけなのに、お腹の中が　　引っ張られて『使えてないよ』と良く注意される　　　　腸腰筋が使われている気配がするんですか？）

と思っている。

構造動作トレーニングの講座

先生のおっしゃるように、身体の中に骨（の感覚）を入れていくと、

肩が下がる、胸が広がって呼吸が楽になる、　　　声が深いところから出る。

普段、一生懸命 深いところから声を出そうと　　　している時は、たいして下がらないのにな。

虚しさを噛み締めちゃうよ。

でも、先生のおっしゃる
「腹圧は かけるんじゃなくて、かかるんです」

この言葉が、（そうだろうな）って納得できる　　自分には なりつつある。

まだ できていないけど、

謡の先生の
「お腹を出すというか……結果としてお腹周りが張りだされるんですよ」という言葉

身体の中に骨が入れば、きっとその状態になるって感触がある。

私の身体は、あちこち断線している。

だから、腹圧をかけたつもりで、お腹を膨らませても何もおきない。

つながってないからね。

卵が先か鶏が先か、わからないけど、
自分に関しては、
（つなげなきゃ先には進めませんわ）って感じだ。

腹圧かけるぞかけるぞ、で、身体をつなげられる人もいるんだけどね。

構造動作トレーニングは、身体の中をつなぐ　　　トレーニングなんだろうな

そう思いながら、断線しているパーツとパーツを　近くに寄せたところで、今回は終わった。

また来月頑張ろう。

早くつながってくれ〜、私の身体〜。