作用反作用

壁を押す時、私は壁から押されている。

「押す」と「押される」が、同時に存在する状態。

いわゆる腰が入った状態じゃないと、上の状態に　なれないということに、最近気づいた。

なんていうか、腰が入っていないと「押される」をキャッチできないんだよね。
「押される」を取りこぼすんだ。

自分の感覚だと、円があって、その中に自分がいる必要があるの。

腰が入っている状態は、円の中に入れている。
腰が入っていない状態は、円の外に出てしまっている。

腰が入っている状態になるためには、
趾（あしゆび）の実力が必要だった。

動作術と構造動作トレーニングの先生に出会わなかったら、

私は、ずっと「押される」を取りこぼしていただろうな。

壁を押しながら、そんなことを思っている。

（他の先生方の教えも、大きな助けになっているけどね）