内臓の位置

「猫派さんは、ずっと骨盤後傾だったから、腸が骨盤の中に落ちとるよ」

え？　腸って落ちるものなんですか？
下にある分には良いんじゃないですか？

構造動作トレーニングや、その他の身体ワークに　出会うまで、骨盤なんか意識の圏外にあった。

腸なんて、ムニムニしたものが、身体に
入ってますね、としか認識してなかったよ。

腸の位置が違うとな？

構造動作トレーニングの先生の指示に従って、
私は、骨盤の中の腸を掬い上げる。

掬い上げて、腸を前へ持って行く。

シーソーみたいに、重さのある位置が逆転した。

後ろ重心から、前重心になった。

掬い上げた瞬間、気づいたんだ。

この重さを、使えていなかったから、

この重さを、骨盤の中に置き去りにしていたから、

表現がへなちょこだったんだって

重さが前に移動した瞬間

小学校の頃、　　　　　　　　　　　　　　　　　前回りをしようと、鉄棒に跳び乗った瞬間を　　　思い出した。

そうか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私さ、ずっと鉄棒の下にいたから、ダメだったんだ

身体が、鉄棒の上にいる状態になったら、

なんだか、あの時に見た青い空も見えた気がした。

注：素人が、大切な臓器を持ち上げてみようなんて、気軽にチャレンジするのは絶対にやめてください。わかっている人と、やってくださいね。