【1日1文献】バランスディスクを用いたStar-Excursion Testと閉眼片脚立位によるバランス能力の評価#バランスディスク#バランス能力#スポーツ障害予防

参考文献：バランスディスクを用いたStar-Excursion Testと閉眼片脚立位によるバランス能力の評価
筆者：佐々木 理恵子, 浦辺 幸夫, 宮下 浩二, 勝田 茜, 大林 弘宗, 根地嶋 誠
発行日：2006年
掲載元：第41回日本理学療法学術大会 抄録集
検索方法：Google Scholar
キーワード：バランス能力, Star-Excursion Test, 閉眼片脚立位時間

【考察】今回、トレーニング前後でのバランス能力評価として、バランスディスクを用いたStar-Excursion Testと閉眼片脚立位時間を測定した。トレーニング後に両テストの測定値は増加しており、3ヶ月間のトレーニング効果が現れていると考えられる。本研究で用いた評価法は、バランスディスクを使い難易度を上げているため、バランス能力の優れているスポーツ選手の評価法として有用であると考えた。これによって、バランスディスクを用いた評価法は、スポーツ傷害予防を目的としたトレーニングの効果判定にも利用できる可能性が示唆された。これらのテストは、ともに左右の測定を行うことができ、左右差についての比較も可能である。今後、スポーツ傷害予防に本研究の結果を活かしていきたい。

参考URL：
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2005/0/2005_0_C0292/_pdf/-char/ja