【踵が痛い！】有酸素運動で痩せたいのに！

こんにちは！
パンプ佐々木です！
整えてから鍛えていますか！？

さぁ夏も近づいて、コンテストシーズン真っ盛り！
みなさん、鍛え上げた身体を披露する準備は整っていますか！？

日々鍛え上げた筋肉をより映えさせるために、除脂肪に励むトレーニーの方も多いことでしょう！
オフシーズンではやっていなかった有酸素運動でジョギングやウォーキングを毎日のように実践する人も！

ただ、このシーズンになるとめちゃくちゃ増えるのが、踵の痛みを訴える方からのご相談です…

僕も経験があるのですが、痛いんですよね…

今回の記事は、踵が痛いと嘆くあなたにお届けする内容となっております！
　・踵に痛みがある方
　・有酸素運動をこれから始める方
　・トレーナーセラピストとして、お客様を抱えている方
これらの方々におすすめです！
即効性のある対処法をご紹介しておりますので、最後までぜひご覧ください！

本記事のおすすめ度
【トレーニー】★★★★★
【トレーナー】★★★★★

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まず一番初めに最も大切なことをお話しします！
それは…