AIパーソナルトレーニンジム「ファディー」とは?特長や効果など徹底解説
ジムに通おうと思っても、色々なジムがあり、どこにすれば良いのか迷ってしまいますよね。
当記事では、AIパーソナルトレーニングジムのファディーについて紹介します。
ファディーの最も大きな特長は、日本初のAI搭載マシンによる個別トレーニングを行っていることです。
そのほか、下記のような特長があります
トレーナーのサポートもあるため安心
営業時間が長く忙しい人でも通いやすい
利用料金がリーズナブル
ほかにも、口コミやキャンペーン情報など、気になる情報をまとめています。
「ファディーについて知りたい！」という人は、ぜひ最後までお読みください。
画像：FURDI 公式 Instagramより引用
ファディーは女性専用AIパーソナルトレーニングジム
ファディーはドイツの会社が運営する女性専用のトレーニングジムで、都内を中心として全国に49店舗を展開しています。
最先端のAI技術を搭載したマシンによるトレーニング指導を行っていることが大きな特長です。
指導はマシンだけでなくトレーナーも行います。利用者は、トレーナーに質問したり、トレーナーからアドバイスをもらったりすることも可能です。
トレーナーは利用者との定期的なカウンセリングの中でプログラム内容の確認や変更を行い、常にプログラムが最適なものとなるよう管理しています。
1人では不安という人も、トレーナーのサポートの元トレーニングを進められるため安心です。
営業時間は店舗により異なりますが、朝早い店舗は5：00〜、夜遅くまでやっている店舗は23：00まで利用できます。営業時間内ならスタジオを自由に利用できるため、出勤前や仕事終わりにトレーニングしたいという人にもおすすめです。
ただし、トレーナーがいる時間帯は大体の店舗で平日10：00〜19：00、土曜日9：00〜18：00、日祝不在などのように限られています。「トレーナーの指導も受けたい」という人は注意が必要です。
ちなみに、「ファディー」という名前の語源はドイツ語のFür Dichで、英語で言うとFor you＝「あなたのために」という意味です。「あなたのために作った最適なトレーニングプログラムを提供します」という思いが込められています。
ファディーのAIトレーニングマシーンの特長
「ファディーのAIトレーニングマシンってそんなに良いの？」と思いますよね。
ファディーのAIトレーニングマシンの特長は下記の2つです。
AIが最適なトレーニングメニューを作成
AIが正しい体の動きをチェック
詳しく見ていきましょう。
AIが最適なトレーニングメニューを作成
ファディーのトレーニングマシンでは、AIが約200種類の豊富なトレーニングメニューの中から、利用者の目的や年齢、レベルに合う最適なメニューを提案します。
どのメニューも時間は30分で、15分ずつの筋力トレーニングと有酸素運動で構成されています。1つのメニューで消費するカロリーはメニューにより若干差はありますが、大体300kcalほどです。
300kcalは、ウォーキング75分の運動量に相当します。たった30分で300kcalを消費できるファディーのトレーニングメニューなら、今までダイエットに挫折してしまった人も無理なく続けられるでしょう。
AIが正しい体の動きをチェック
ファディーのAIトレーニングマシーンにはカメラが内蔵されています。利用者がマシーンの前でトレーニングを行うと、カメラが利用者の体の動きを分析し、改善点を画面に表示します。
1人でトレーニングをしていると改善点を見つけにくく、中々上達しないものです。改善点をすぐに確認できるファディーのトレーニングマシーンなら、正しい動きを効率よく身に付けられ、短期間でのダイエット効果を期待できるでしょう。
ファディーの利用料金
ジムを検討するとき、やはり料金は気になりますよね。
ファディーは、年間契約（プレミアム会員）なら月額￥7,678（税込）で通い放題です。
契約方法には年間契約（プレミアム会員）と月契約（スタンダード会員）の2種類があり、￥7,678は年間契約の金額です。月契約の場合、月額￥8,778（税込）になるので注意しましょう。
また、学割制度があり、18歳以下の学生（U-18会員）なら月額￥5,478（税込）で通い放題です。
ただし、店舗により金額に違いがあります。また、入会の際、入会金￥19,800（税込）が必要です。
学割に該当しない人なら、覚悟を決めて年間契約にすることをおすすめします。リーズナブルということはもちろん、契約をしてしまえば「元を取るために1年は頑張ろう」というモチベーションの維持にもつながるでしょう。
ファディーはやせる？利用者の声
実際にファディーに行ったことがある人の声から、通うかどうかを判断したいものですよね。
そこで、ファディーに行った、あるいは通っている人たちの口コミを集めました。
ぜひ参考にしてみてください。
”施設がとても綺麗でスタッフの方、みなさんすごく明るくて面白くて、とても楽しいです！30分という時間も魅力で、仕事終わってからでも頑張ろうと思えます。待ち時間もほとんどなく、すぐ始められます！1人でやっていると甘くしてしまいがちですが、「出来る！！！」とスタッフの方に声を掛けて頂きながら、無理のない範囲で自分に厳しくトレーニング出来ます！”
Googleマップより引用
”ダイエット目的で通い始めました！週2回のトレーニングと、軽い食事制限を続けて7ヶ月程で-15kgといい結果が出せています。トレーニングもAIがやり方を指導してくれるので、無人の時間でも心配なく通う事ができます。駅からも近いのでオススメです。”
Googleマップより引用
”営業時間が、朝の5時〜夜23時までやっている（有人は10時〜）ので、好きなときに行けて、続けやすいです！時間も1セット30分と決まっているので、スケジュールのなかに組み込みやすいく、便利です！日常のなかに運動を組み込みたい方は是非！”
Googleマップより引用
営業時間が長いため続けやすく、AIとトレーナー両方のサポートで安心してトレーニングできる点は、やはり大きな魅力です。
ファディーの退会方法
ファディーを辞めたくなったとき、簡単に手続きができるのかどうか、念のため確認しておきたいですよね。
退会希望月の前月の末日までに店舗で手続きをすれば退会できます。たとえば、2月末日で退会希望の場合、1月末日までに手続きが必要です。
退会した後にまた入会したい場合、再度入会金を払うのではなく、復会料5,500円（税込）で再入会できます。
また、休会制度もあり、月額1,100円（税込）で会員ステータスの維持が可能です。再開するときも復会料5,500円（税込）の支払いは必要ありません。
退会や休会を考える場合、無駄な支払いが起きないよう、早めに決断することが大切です。
まとめ
AIパーソナルトレーニングジムのファディーについて紹介してきました。
ファディーをおすすめするポイントは、下記の通りです。
最先端のAI技術を搭載したマシンによるトレーニング指導を受けられる
トレーナーによるサポートもあり安心
営業時間が長く忙しくても通いやすい
リーズナブルな利用料金で続けやすい
ファディーなら、ジム通いに不安を感じている人も無理なく続けられるでしょう。1度体験レッスンを受講し、雰囲気を確かめてみることも1つの手です。
ぜひ検討してみてください。
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