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7月オンライン講座はじまります!
お身体の気になることがあれば、ごしつもください。
ダイエットしたい、体力をつけたい、体の疲れを癒したい、腰や膝が痛いなどありましたら、あわせて解消法を取り入れます。
#ブレインシャワーフィットネス #ブレインシャワー #ヨガ #骨盤ストレッチ #呼吸法 #瞑想
生徒さんから有機野菜をいただきました。先週は他の生徒さんから🧅玉ねぎを頂いたり、皆さん家庭菜園素晴らしいです。安心安全なお野菜を食べれるなんて幸せです。
感謝❣️
明日の満月🌕はストロベリームーン🍓
よい友好関係やパートナーシップを求めるための魔法🧙🪄を使います。
満月から新月に向けては、悪い習慣、ネガティブエネルギーを消すためや、よくない関係性を断ち切るための「消す魔法、追い出し魔法」に適しています。
花屋さんでハイビスカス🌺を買いました。
花が開いたら報告しますね。
お金さんをお風呂にいれてあげる。浄化のマジック🧙♀️
あまり見たことにくて、花の名前を知らなくて、教えてもらいました。
「キンバイカ」というハーブの種だと。
感謝です。
川の水でアーシングしてきました。
電車🚃で読めるコンパクトな本を選びました。
体と心はつながっている。
外に目を向けて悩みをかかえ、自分のことを忘れて過ごしいませんか?
令和6年6月6日
今、この瞬間は一度きりしかない。
新しいことを始める時に、出来ないとよぎる思いが、全てあなたの本心ではありません。
自分を客観的に見れる心❤️の成長を「運動(ストレッチ)」は助けてくれます。
体も心も健康が一番❣️
Ku'u ipo i ka he'e pu'e one
Words & Music by Princes Miriam Likelike
Ku'u ipo i ka he'e pu'e one
Me ke kai nehe i ka 'ili'ili
Nipo aku i laila ka mana'o
Ua kili'opu maua i ka nahele
Hui:
Eia la e maliu mai
Eia ko aloha i '