動けるカラダになるために

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「動けるカラダづくり」の専門店としてパーソナルトレーニングを提供しています。日々トレーニングを提供していて感じることは、「とても簡単なことで防げる痛みや不具合があるのに…」という… もっと読む

ご自宅で出来る簡単なトレーニング動画や情報などを載せていきます。各症状、目的に合わせたトレーニング… もっと詳しく

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