ヒップアップにおすすめ!『クラム』
こんにちは!「Jungle gym 」編集メンバー 金曜日担当の山本です!
本日もよろしくお願いいたします!!
連日、新型コロナウイルスの話題を多く耳にすると思います。その影響で外出の頻度が減ったりと体がなまっている方は是非、jungle gymを見返してみて、運動を積極的に取り入れてみてください!!
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Jungle gym (週間ボディーワーク)
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ヨガ,ピラティス,アニマルフロー,ジムナスティックス,理学療法士など様々なフィットネスのインストラクターや身体の専門家による,トレーニング…
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