お金をかけずに時間をかけるコツコツダイエット実践記録forP活（4ヶ月で83kg から72kg更新中）
どうも。40歳からP活をTwitterで始めたたぬきです。体型がたぬきだったのでそのままたぬきと名付けました。
コロナ騒動の陰でひっそりとP活ニーズが高まっていった２０２０年。１年様子をみつつ本格的に２０２１年３月からP活を始めました。
活動を始めてみると、PJさんというのは美意識が高い方が多く、洋服も顔も身体も綺麗な方が多くて、鏡に映る自身のたぬき体型がどんどん恥ずかしくなっていきました。
そこで、本気でダイエットをするようになったアラフォーPの記録をつけることにしま
