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ストレッチの科学と実践

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本

ストレッチに関して論文の考察とリアルの実践から熱を込めて記事を書きました。全部で7つありますので、興味あれば是非ご覧ください。

運営しているクリエイター: N（訪看事業所の所長→事務さん）

#基本

ストレッチ③基本手技と効果抜群の裏技手技

ストレッチシリーズ第三弾。ベーシックなやり方から、あまり一般には知られていない裏技までを…

N（訪看事業所の所長→事務さん）

4年前

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