【福岡みらいスタジオ】石田力 / Chikara Ishida【パーソナルトレーナー】

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    筋トレ解禁

    こんにちは! 福岡みらいスタジオの石田です。 博多駅筑紫口徒歩3分! みらいクリニック内の特別ブースでパーソナルトレーニングをおこなっております。 私が加圧トレーニングと出会ってから6年たちました。 クライアントさんのトレーニングを通して、加圧トレーニングでもシッカリと筋肥大ができると実感しております。 が… 私はもともとウエイトトレーニング信者。 筋量も元からあったため、加圧トレーニングの効果を実感するには至らず。 こんなことじゃ、クライアントさんに自信を

      • 今更ながら…note始めました。

        こんにちは! パーソナルトレーニングジム:福岡みらいスタジオの石田です^^ 公式HPには、まじめな記事を。 noteには、ゆるめの記事を書いていこうと思います。 初回ということで、ゆるーい自己紹介を。 福岡でパーソナルトレーナーとして活動しつつ、みらいクリニックで痛みと姿勢の外来の主任しております。 みらいクリニックHP(https://mirai-iryou.com) どちらがメインの仕事?とよく聞かれますが… 目の前のクライアントさん・患者さんを元気にするこ

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