マガジンのカバー画像

NMotion~解剖学・運動学・生理学を臨床と運動に活かす~

運動を仕事にする全ての人へ。理学療法の知識、解剖・運動・生理学と最新の論文から現場で使えるピラティスや運動の評価・方法・考えをコラムと動画を週1で発信。読んで得する人はボディワー…
運動を仕事にするトレーナー、ピラティス、ヨガ、セラピストの先生向けの専門家マガジン!
¥777 / 月
運営しているクリエイター

2024年3月の記事一覧

背骨のインナーマッスル「多裂筋」の効果的なエクササイズ方法のまとめ!

どうもです。 今回は多裂筋についてお伝えしていきますね。 こちらでも解説しているのでチェ…

これで怖くない!店舗経営の「赤字」攻略方法の3ステップ!

どうもです。 今回はビジネスのお話をがっつりします。 僕も経営者であり、プレイヤーなので…

腸腰筋の教科書!筋トレ・ストレッチの効果を2倍にする機能解剖学!

どうもです! 今回のテーマは腸腰筋でいきましょう。 イントラやトレーナー、セラピストさん…

筋肉だけじゃ姿勢は変わらない?姿勢セミナー一部公開!

つい先日、Nピラティスのマットセミナーを開催しました。 で、NMotionではその時のセミナー内…