「The Posture」姿勢の教科書保存版〜ピラティスインストラクターが伝える真実〜

どうも吉田です。 NピラティスをOPENして。 たくさんの人の「姿勢」の悩みに向き合ってきました。 僕は理学療法士1年目の時は みたいなことを考えて。 と思っていました。 教科書的な姿勢分析や筋肉のバランスは全て頭に入れていてうまくやれると思っていましたが。。。 しかし・・・ 現場は違います。 そんなお悩みを解決する１つのヒントとなるようにnoteを作ってみます。 などなど。姿勢や体に関わるすべての人の＋になれば幸いです。 主に を３つを混ぜ込んでお伝