【Life Diary：72日目】

〈連休明けの仕事〉

1日休みであれば仕事は問題なく出来ます。

けど2連休3連休となると
休み明けの仕事は身が入りません。

意識的な問題と思うけど
しんどいものはしんどい。

やはり生活サイクルは
仕事であろうと休みであろうと崩さない。

そして生活習慣の整えた方が良い。

最近は自律神経関連の本を読んでいるけど
そこでも生活習慣を整えることは大事と書かれています。

夜更かしするのも
結局はやらなければいけないことを
先延ばしにした結果。

自己責任ですね。

けど失敗は繰り返してダメ。

失敗したら反省して
どうすれば改善出来るかを考える。

今年度中には生活サイクルを整えて
朝活もガッツリ出来るようにしていく。

それでは今日はこの辺で終わりにしておきます。

KENTO