人と共生する方法が分からない

同じことの繰り返しすぎる。
毎週繰り返している。
何も変わらなくなった。

目標がないのか，と思った。
ゴールがない。
というより現在地が分かっていない。
自分が今どこにいるかも分からないから，もはや逆算の仕様がない。
そんなことを思った。

今どこにいて，これからどこに向かって，そのために差分を埋める行動は何なのか？
自分には目標が必要なようだ。
目標がないと無気力になる。

最近全く頭が回らない。
何をしても記憶に残らない。
何も楽しくない。
楽しもうという気力も湧かない。
カウンセリングも受けたが違う。
メンタルが弱っているとかじゃない。
それなりには生きていける。
生きようと思えば生きていける。
ただ生きる必要性を感じない。

同じようにご飯を食べて，睡眠時間が足りないイライラを感じながら，寝れるときに無駄に夜更かしをして。
無駄なこと。
不合理なこと。
やる必要のないこと。
間違ったこと。
だめだなと思いながらやる。
無駄の繰り返し。
やるべきことからの逃避。
何も進んでいない。
いや進んではいるが，もっともできる。
できるはずと思っている？
自己期待が高いのか。
とはいえ自分以外に期待する対象がない。

同じ。
ずっと同じ。
不合理でアホらしくてしょうもない生き方。
本当にしょうもない。
平凡ちゃ平凡。
非凡なものに憧れる感情は無くなりつつある。
ただすごく虚しい。

今日愛着スタイルについて調べた。
恐れ回避型愛着スタイルかなんかだった。
人を恐れて，しかし人から愛されることを望んでいるらしい。
人。
克服できない。
解決できない問題。課題。
人から好かれたい。
自分によって重要な他者から好かれたい。
そしてそれは難しい。
自分にとって重要な他者がそもそも少ないこと。
そして重要な他者が自分に興味を持ってくれることがコントロールしがたいこと。

重要な他者って何だ。
好きな人。
好きだった人。
みんな離れた。
自分から逃げるように離れた。
さよなら。
過去と現在がつながっていない。
ぶつぎり。
積み重ねがない。
多分今も今を大切にできていない。
そして今も未来につながっていない。
そんな生き方をしている。

人と共生する方法が分からない。
絆の作り方が分からない。