～12/15（金）最近できたこと・できなかったこと

　長らくサボってました💦　まあ残業だったりセッションだったり、親と話し込んでたりと理由は色々ありますが。

　もちろんその間も朝参拝・voicy聴取・水分補給・入浴前スクワット・一日８，０００歩以上歩くことは続けています。

　むしろやりたかったのにできなかったこと、これから始めようと思っていることはいろいろありまして。

✨これからやり始めたいこと、継続したいこと

• 早朝勉強／朝瞑想

• Facebook朝ライブ（月～木　AM6:05から５分ほど）

• 外郎売朗読（毎日朝か夜）

• 講座作成／実施

• １００人セッション（より本当は相互セッションしたい）

• 就寝前瞑想

　とはいえ今の残業（他人の業務の手伝い）がいつまで続くか正直見通しが不透明（際限なく受注し続けてる）ですし、その間出来れば残業して残業代を稼ぎたいと思っているので、なかなか難しいかもしれません。

　まあ正直単純作業を人海戦術で行なっていて、特に頭を使う作業でもないので、つまらないといえばつまらないですし、暇といえば暇なのですが。

　今週末は明日12/16（土）は歯医者に行き、先々週に抜けてしまった歯を入れてもらいます。そして夜はコーチングベーシック講座。

　明後日12/17（日）は午前中にコーチ養成講座特別セミナー&説明会（上記とは別のもの。でもこの日の分申し込んでたかな……🤔）　夕方からは３時間カウンセリング。

　12/18（月）は有給休暇を取得済みで、血圧を下げる薬をもらってきます。

　実は先月、病院に行った時に大学病院への紹介状を頂いたので、来年１月に紹介先の病院に行く事になるかもしれませんし、もしかしたらそこで検査入院になるかもしれません。（先が見通せない事案の一つ）　まあなんでも無いことを祈りたいですが。

　それではまた時間がある時に、現在学んでいるコーチングを元に、その前にセルフセッションをした私の過程と、そこから見出した今後の課題、そしてそこから確立しつつある私のセッションメソッドを解説していきたいと思います。

先々週から２週間ほど、こんな感じでした💦