月のリズムでダイエット72日目&73日目

2022年4月29日金曜日
月のリズムでダイエット72日目
上の写真は9年前の今日で、出てきた写真です。
吹上浜。

体重55.6

朝ごはん9時
トースト　コーヒー　チーズ🧀一つ
ミントドリンク。
ミントを大量に煮沸し、オリゴ糖と生姜と煮込む。お隣さんからいただきました。
これを炭酸で割る。ヤミー

家の片付けをひたすら行う。
洋服の断捨離
ぎちぎちの押し入れをスカスカにする作戦
箪笥のぎちぎちも洋服が喜ぶよう。
そして資料の山を処分
要らないものはゴミ！

気づけば四時
お昼ご飯

ざるそばにトロロかける。
高千穂で買った蕎麦は美味しいー❤️

そしてまた片付けと掃除

大量にあるレシートの山は次の日に持ち越し！

夜ご飯は
ヤマトのカレーお菓子を食べておわりー。

●月のリズムでダイエット73日目
2022年4月30日土曜日

朝ごはんなし。

昼ごはん11時30分
ダンケンのパンと珈琲

レシートのやまの整理して、家計簿をつける。
旅をしてかなり使ったので、ちょいとびびりながら。。。

就活中で、家族に心配されるもうすぐアラフィフ独身女子はゴールデンウィークも遊びに行く。

罪悪感を手放し心の声に正直に。

夜ご飯
19時
ご飯　冷奴　ベーコン　お味噌汁　納豆

お味噌汁が食べたくて久しぶりにお味噌汁作った。
やはり外食より落ち着くし美味しい。