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思ったこと、感じたこと

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暮らしのなかで思ったこと、感じたことを綴っています。
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#セルフコンパッション

小休止と振り返り。

2020年末から年始にかけて、「これはちょっと苦しいかも」という出来事が続いた。 わたしはそ…

ロングスリーパーな自分と、付き合っていこうと思えた話

ここ10年のなかでも大きな変化が、起こった。 「ロングスリーパーでもまあ、いいんじゃない?…

不完全で最高なわたしの休日

土曜日の朝、目覚めてはっとした。 ああ、今日は仕事じゃない、おやすみだ…。 ようやく、忙…

おだやかに。

6連勤の後に残業までした金曜日の帰路。 そんなに疲れてないな、と思えた。これまでになかった…