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こんにちは、きのです。個人的に、9月はセルフコンパッション普及強化月間と決めたので、引き…
これまでの人生を通してずっと、休むのが下手でした。 いまもまだ苦手意識は残っていて、日々…
セルフ・コンパッションという言葉をご存知でしょうか。 わたしはツイッターでよくハッシュタ…
