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#老いなき世界 #エピゲノムに適度な刺激①NADワールド(ビタミンB群とナイアシン②血糖にマザーホルモン療法(長芋、山芋)
『#老いなき世界』https://t.co/hxEiCirTfO
— Soul Revolution【アンネの法則】567軍事生物兵器説 (@SoulRevolutio11) June 30, 2024
エピゲノムに適度な刺激
①冷水行 ②カロリー制限 ③ 動物性たんぱく質を避けて植物性たんぱく質を摂る
④メトホルミン ⑤エスベラトロール ⑥ベルベリン
⑦NADワールド(ナイアシン)⑧桑の葉の粉(フィセチン)⑨汗をかく ⑩サーチュイン遺伝子
タウリンと必須アミノ酸5種の組み合わせが疲労回復へと繋がる効果を発揮
— Hirokazu (@hirokazupapi) May 13, 2023
タウリンと、必須アミノ酸5種(L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン)の組み合わせが、神経細胞でのエネルギー(ATP)量を増加させることを明らかとしました。https://t.co/8UbxCWM4VO pic.twitter.com/qFKqJqW0C9
タウリンと必須アミノ酸5種の組み合わせが疲労回復へと繋がる効果を発揮
大正製薬株式会社は、長年研究を行っているタウリンと、必須アミノ酸※15種(L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン)の組み合わせが、神経細胞でのエネルギー(ATP:アデノシン三リン酸※2)量を増加させることを明らかとしました。神経細胞でATP量を増加させることは、疲労回復のための有効な手段であり、タウリンと必須アミノ酸5種の組み合わせが疲労回復に効果を発揮することが期待されます。本研究成果は、2023年3月14日(火)~17日(金)に開催された日本農芸化学会2023年度大会にて発表しました。
#老いなき世界 #エピゲノムに適度な刺激https://t.co/UXGcupLzQk
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①NADワールド(ビタミンB群とナイアシン
②血糖にマザーホルモン療法(長芋、山芋)
③冷水行
④断食
⑤運動
⑥タウリン(L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン
若い段階で介入するのが効果的
タウリン 500mg、
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チアミン硝化物(ビタミンB1) 10mg、
リボフラビン(ビタミンB2) 5mg、
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、
アスコルビン酸カルシウム 100mg(ビタミンCとして82.6mg)、
カルニチン塩化物 10mg、
グリシン 5mg、
サンヤク末 10mg、
シゴカ乾燥エキス 8mghttps://t.co/0lpkOg3ECl
#サーチュイン遺伝子
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枝豆
ブロッコリー
きゅうり
キャベツ
アボカド
トマト
マッシュルーム
エビ
イカ
タコ
アサリ
ホタテ
ホヤ
長芋
オクラ
アーモンド
ピスタチオ
カリフォルニアレーズン
クルミ
バナナ
リンゴ
玄米
椎茸
味噌
小魚
納豆
オメガ3油
卵
魚
ニンニク
生姜https://t.co/3j1WPxBhzP
私が日頃、実践しているのは、ウコンの粉(ベルベリン)と桑の葉を粉にして、オブラートに包んで飲むこと。桑の葉にはフィセチンがあり、老化細胞を代謝してくれます。老化細胞を放置していると、周辺の細胞に、エピゲノム的な悪さをします。放置しないことです。老化細胞が発展すると癌細胞になります。
老いなき世界の著者は、エピゲノムに適度な刺激、ストレスを与えることで、エピゲノムの健全性を保つことを提唱します。その道は、冷水行、空腹、断食、運動、瞑想、
#ウコン には、血糖値とコレステロール値を下げる化学物質である#ベルベリン
— Soul Revolution【アンネの法則】567軍事生物兵器説 (@SoulRevolutio11) July 1, 2024
が大量に含まれている。
木のウコンはアーユルヴェーダや伝統的な漢方薬で広く使われています
ウコンには、複数の植物化合物が含まれています。両方とも心臓の健康を助け、変形性関節症のリスクを減らし、肥満を防ぐ pic.twitter.com/smqJRXBTq5
レベルが違う自然薬ベルベリン!ミトコンドリアを修復・増産する
— Soul Revolution【アンネの法則】567軍事生物兵器説 (@SoulRevolutio11) July 1, 2024
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- 動脈のプラークを縮小させる - 抗血栓作用 - アルツハイマーの症状改善 - 暁(あかつき)現象の大幅な改善 - ビタミンDの活性型への変換 - 心臓疾患の手術後の心筋線維化の予防 - 神経保護作用
#アンネの法則の山下安音です。私のライフワークは、平和学研究とピースメディア。VISGOのプロデューサーに就任により、完全成果報酬型の教育コンテンツと電子出版に、専念することになりました。udmyとVISGOへ動画教育コンテンで、世界を変える。SDGs3,4の実現に向けて一歩一歩