アウフグース

　アウフグースとは、高温のサウナ室内で人工的に風を巻き起こし、体感温度を一気に上昇させる仕組みのことです。

　アウフグースは人気ですよね。一見、空いてるかなと思ってたら、アウフグースの時間になったら、わらわら人が湧いてきたり。

アウフグースのない時間

　　↑　これが、こう　↓

アウフグース開始前

　いまやアウフグースは人を呼べるアトラクションです（アウフグースが好きじゃない人にとっては迷惑らしいのですが）。

　アウフグースのときは、まず充分な水でロウリュを行います。この段階で体感温度が一気に上り、無理という人もいるかと思います。

　なぜロウリュで体感温度が上がるのかというと、大量の熱い水蒸気により、熱伝導率が一気に上昇するからだと思います。

　ヒトはなぜアウフグースを好むのでしょうか。熱波なんてむちゃくちゃ熱くて皮膚がチリチリするほどなのに。

　理由として考えられるのは以下でしょうか。

①マゾヒスト
②なにかに耐えた感が得られる
③受けた後のととのいが格別

　などが考えられますが、私の場合は②です。③に関しては、意識したことはありません。

　ですが、高熱になるほどβエンドルフィンが安定的に放出されることを考えると、③が理由の人も多いのではないかと思われます。

　実際、アウフグース中は皮膚がピリピリヒリヒリするくらいなので、複数の修復物質が放出されるものと思います。これって鍼が効くメカニズムとも似てるような。

　人が行うアウフグースで使用されるものは、バスタオル、大きなうちわ、ブロワー（落葉を飛ばす機械）などが一般的かと思います。

　あとはサウナ室に送風機を組込み、一定の間隔で自動的にロウリュ＋アウフグースを行う施設もありますね。

　それぞれ熱波の強さに差はないと思いますが、風の起こり方の違いから、私はバスタオル熱波が好きです。

　うちわの熱波は直線的で力強く、バスタオルは巻き込まれるような風、ブロワーは細く挑発的な風といったイメージです。

　私がよく遭遇するのは、うちわです。一番好きなのはバスタオル。苦手なのはブロワーです。

　なぜブロワーが嫌いかというと、うるさいからです。狭いサウナ空間で、掃除機と同じくらいの音がして、すごく耳障りです。熱波中に壊れないかなと祈ったりします。

　とにもかくにも、アウフグース中に一人また一人と脱落してゆくのを横目に、最後まで残った勇者たちの暗黙の満足感と連帯感は、なにごとにも代え難いものと思われます。