マガジンのカバー画像

スライドで学ぶ~陸上競技の科学~

陸上競技選手を中心としたアスリートが、パフォーマンスを高めるための理論と実践について、様々な視点から紹介しています。Webサイト上にはない、具体的な練習メニュー例や勉強会、講習会…
初月は無料です。
¥500 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

#最大スピード

鉛直地面反力を高める技術と体力~短く速く前方に弾むための科学のアレコレ~

500

最大疾走速度を高める、ピッチとストライド

1,000

ハムストリングの肉離れを防ぐ

500