ログイン
会員登録
スライドで学ぶ~陸上競技の科学~
陸上競技選手を中心としたアスリートが、パフォーマンスを高めるための理論と実践について、様々な視点から紹介しています。Webサイト上にはない、具体的な練習メニュー例や勉強会、講習会…
もっと読む
初月は無料です。
¥500 / 月
初月無料
このマガジンは停止中です
運営しているクリエイター
Sprint & Conditioning
記事
月別
ハッシュタグ
シェア
引用して記事を書く
#陸上競技
(2020版)スポーツ科学から考える、陸上競技のトレーニング計画+栄養、リカバリー
YouTubeで公開予定(有料)の講義資料を掲載しています。 全部で170枚ほどあります。動画は50…
1,500
Sprint & Conditioning
3年前
2
スポーツ科学から考える陸上競技のトレーニング(Ⅲ:トレーニング効果を促す、栄養・…
1,000
Sprint & Conditioning
4年前
2
走りに関わる筋肉全て鍛えるのが大事なのはわかるんですけど、レベルの高いスプリンタ…
300
Sprint & Conditioning
4年前
2
鉛直地面反力を高める技術と体力~短く速く前方に弾むための科学のアレコレ~
500
Sprint & Conditioning
4年前
5
アスリートのための長期的なトレーニング計画
760
Sprint & Conditioning
4年前
11
最大疾走速度を高める、ピッチとストライド
1,000
Sprint & Conditioning
5年前
3