調子のバロメーター

こんばんは！

南瓜の悪戯です〜

土曜日に、飲み会がありました。

久々に超夜更かしをしてしまったので、判断能力も落ちてしまい、エロ禁を解除してしまうところでした💦

危ない。危ない。

油断も隙もありません。

慢心せずに行きたいですね！！

そして今日は、大体禁欲40日・エロ禁15日を超えたあたりでしょうか?🤔

土曜日を超えて(生活リズム戻すのは大変)、朝活も定着しつつあります。

・6時〜7時半起床→プリトレ→瞑想→出勤

この流れを習慣化したい！！

さて、本日のメインテーマ

"調子のバロメーター"です！

私の"調子のバロメーター"は、、、

↓

↓

↓

朝、息子が起こしてくれるかどうかです笑

笑った、そこのあなた。

これは笑い事でも、下ネタでもありません。

今日久々に、息子が起こしてくれました！

忘れかけてた快感😳

口呼吸→鼻呼吸に

全身に血流が巡り、酸素がスムーズにながれることで、息子が活動してくれると考えております。

長期禁欲時は、思い返せば"毎日息子が起こしてくれてました笑"

日進月歩。

焦る気持ちもありますが、失敗から学び、得たことを糧にして、今日も生きていきます！

p.s.

他者貢献は気持ちがいいですね。

自分自身を大切にする気持ちも、それ以上大事に！

では、みなさんごきげんよう！！